ישראל נערכת לצום תשעה באב: כך תעברו את הצום בשלום וללא סיכונים
בשל עומסי החום הצפויים – במד"א ממליצים לציבור לנקוט משנה זהירות ולפעול לפי ההנחיות הרפואיות
צום תשעה באב שיחל במוצאי שבת, 2.8, צפוי להתקיים השנה בעיצומם של ימי קיץ חמים במיוחד. במד"א נערכים בכוחות מתוגברים לקראת הצום – עם צוותי חובשים ופרמדיקים, אמבולנסים, ניידות טיפול נמרץ ואופנועי חירום בכל רחבי הארץ, תוך מוכנות מיוחדת לאלפי מתפללים הצפויים להגיע לכותל המערבי בירושלים.
כמו בכל שנה, צפויות קריאות רבות לטיפול במתייבשים, מתעלפים וסובלים מתשישות כתוצאה מהצום והחום הכבד.
מנכ"ל מד"א, אלי בין, קורא לציבור:
"אנא שמרו על עצמכם ועל סביבתכם, ובמיוחד על קשישים וחולים. הקפידו על שתייה מספקת לפני הצום, הישארו במקומות מוצלים וממוזגים, ואל תהססו להזעיק סיוע רפואי במידת הצורך."
המלצות מד"א לצום בטוח ובריא:
🥗 הארוחה המפסקת:
- לשתות מים בכמות מספקת לפני הצום
- להמעיט במשקאות עם קפאין או סוכר
- להימנע ממאכלים מלוחים
- לאכול ארוחה מאוזנת הכוללת פחמימות, חלבונים וירקות
👴 חולים וקשישים:
- חובה להיוועץ ברופא טרם הצום
- חולים כרוניים (לב, כליות, סוכרת, לחץ דם וכו') לא יפסיקו תרופות ללא הנחיית רופא
🤰 נשים הרות:
- מומלץ להיוועץ ברופא המטפל לפני הצום
🌡️ התייבשות:
- הימנעו משהייה בחום
- שימו לב לסימני התייבשות: סחרחורת, טשטוש ראייה, בחילות, עילפון
- במקרה הצורך – חייגו 101 למד"א
🍽️ שבירת הצום:
- להתחיל בשתייה פושרת עם עוגה או לחם וגבינה
- לאחר כשעה, ניתן לאכול ארוחה קלה
מד"א מדגישים: גם בעת צום – הבריאות קודמת לכל. בכל סימן למצוקה רפואית, יש לפנות מיד למוקד החירום 101.
ההיערכות המלאה נועדה להבטיח שכולנו נעבור את הצום בשלום.
צילום: דוברות מד"א
להצטרפות לכל החדשות החמות בטלגראם –לחצו כאן
להצטרפות לערוץ האינסטגרם של goitem -לחצו כאן
להצטרפות לערוץ היוטיוב goitem-tv-לחצו כאן
להצטרפות לערוץ החדשות המקומיות של goitem בווטסאפ-לחצו כאן
לקבלת עדכוני חדשות מחולון , בת ים וראשון לציון, אזור, באר יעקב, ואירועים חריגים בארץ-לחצו כאן
להצטרפות לקבוצת עדכוני חדשות של חולון- לחצו כאן
להצטרפות לקבוצת עדכוני חדשות של בת ים-לחצו כאן
להצטרפות לקבוצת עדכוני החדשות של ראשון לציון- לחצו כאן
להצטרפות לקבוצת עדכוני החדשות של אזור-לחצו כאן
להצטרפות וקבלת כל החדשות של באר יעקב לנייד שלך –לחצו כאן
להצטרפות וקבלת כל החדשות של נס ציונה לנייד שלך לחצו כאן
להצטרפות וקבלת כל החדשות של רחובות –לחצו כאן
להצטרפות וקבלת כל החדשות של תל אביב-לחצו כאן
רוצים להיות מחוברים לחדשות המקומיות בווטסאפ ולקבל את החדשות לנייד: לחצו כאן