במגן דוד אדום מזהירים כי במהלך סוף השבוע הקרוב צפוי עומס חום כבד עד קיצוני במרבית אזורי הארץ, וקוראים לציבור לנקוט משנה זהירות כדי למנוע התייבשות, מכת חום ומקרי חירום רפואיים.
ד"ר רפאל סטרוגו, סמנכ"ל רפואה ושירותי הדם במד"א, הדגיש כי מזג האוויר הקיצוני מחייב ערנות מיוחדת, במיוחד לאחר צום תשעה באב.
לדבריו:
"עומס החום והטמפרטורות הגבוהות שצפויות לפקוד את רחבי הארץ במהלך סוף השבוע מחייבים את זהירות וערנות הציבור כדי להימנע מהתייבשות ומכת חום, במיוחד לאור צום ט' באב שהתקיים היום. אני ממליץ להרבות בשתייה ולא לשהות זמן ממושך תחת שמש ישירה."
עוד הוסיף ד"ר סטרוגו:
"יש לתת תשומת לב יתרה לתינוקות ולפעוטות שאנו מסיעים ברכב, ולא להשאירם ברכב סגור אפילו לא לדקה. חשוב גם לשמור על קשר עם בני משפחה מבוגרים כדי לוודא שהם אינם סובלים מפגעי החום. במקרה של מכת חום או התייבשות, העלולות להתבטא בבלבול, סחרחורת או שינוי במצב ההכרה, יש להעביר את הנפגע למקום מוצל ולחייג מיד למוקד 101 של מד"א."
ההנחיות של מד"א לקראת עומס החום
- 💧 שתו הרבה מים – מומלץ לשתות לפחות 3 ליטרים ביום, גם אם אינכם חשים צמא.
- ☀️ הימנעו מחשיפה ממושכת לשמש ומעבודה בחוץ בשעות החמות.
- 🌊 רחצו רק בחופים מוכרזים ובשעות שבהן פועל שירותי הצלה, והימנעו מהגעה לים בשעות השיא של החום.
- 🏃 בצעו פעילות גופנית בשעות הערב, כאשר עומס החום פוחת.
- 👵 שימו לב לאוכלוסיות בסיכון – קשישים, תינוקות, פעוטות, אנשים עם מוגבלויות וחולים כרוניים.
- 🚗 בדקו תמיד את המושב האחורי לפני נעילת הרכב, כדי לוודא שלא נשארו ילדים ברכב.
- 🐕 דאגו גם לבעלי החיים – השאירו חיות מחמד במקום מוצל עם מים זמינים, ובמידת האפשר הציבו קערות מים גם עבור חתולי רחוב.
- 🚑 בכל מקרה חירום רפואי יש לחייג למוקד 101 של מגן דוד אדום.
במד"א מדגישים כי הקפדה על ההנחיות עשויה למנוע מקרי התייבשות ומכות חום, שעלולים להפוך במהירות למצבי חירום מסכני חיים.
רוצים להיות מחוברים לחדשות המקומיות בווטסאפ ולקבל את החדשות לנייד: לחצו כאן