"הם פשוט לא מרגישים צמא": כך הקיץ מסכן את בני הגיל השלישי – והמקרה שהסתיים בנס ברחובות
הקיץ הישראלי מביא עמו לא רק עומסי חום כבדים, אלא גם סכנה שקטה שעלולה להיות קטלנית עבור בני הגיל השלישי.
אצל אנשים מבוגרים מנגנון הצמא נחלש באופן טבעי עם הגיל, ולכן רבים אינם מרגישים צורך לשתות – גם כאשר גופם כבר נמצא במצב של התייבשות חמורה.
המקרה האחרון ממחיש עד כמה הסכנה אמיתית.
קשיש בן 88, עצמאי וחיוני, הגיע למוקד לרפואה דחופה (מלר"ד) ברחובות לאחר שבילה שעות ארוכות בשמש במהלך מפגש חברתי. עם שובו לביתו הבחינו בני משפחתו כי הוא סובל מחולשה, סחרחורות ובלבול, וחששו כי מדובר באירוע מוחי.
עם הגעתו למלר"ד זיהתה מזכירת המרפאה כי מצבו מחייב טיפול מיידי והכניסה אותו במהירות לבדיקה רפואית. האחות המומחית הקלינית בגריאטריה, תניא סטריזבסקי, אבחנה סימנים ברורים של התייבשות מתקדמת, ובהם ריריות יבשות, לחץ דם נמוך בעת קימה ודופק מהיר. בדיקות המעבדה אישרו את האבחנה, והמטופל קיבל טיפול מהיר בנוזלים שהתייצב מצבו ומנע את הצורך באשפוז.
כאשר נשאל מדוע לא שתה מים במשך שעות ארוכות, השיב: "פשוט לא הרגשתי צמא."
לדברי סטריזבסקי, מדובר באחת הסכנות המשמעותיות ביותר של הקיץ בגיל המבוגר.
"בקרב אנשים מבוגרים מנגנון הצמא במוח כבר אינו פועל כפי שפעל בגיל צעיר. בנוסף, הכליות מתקשות יותר לשמור על מאזן הנוזלים, ולעיתים גם תרופות כרוניות מגבירות את איבוד הנוזלים. כך אדם יכול לאבד כמויות גדולות של מים מבלי להרגיש כלל שהוא צמא", היא מסבירה.
לדבריה, אחד הסימנים המטעים ביותר הוא בלבול פתאומי.
"לא פעם בני משפחה בטוחים שמדובר באירוע מוחי או בהחמרה של דמנציה, כאשר למעשה מדובר בהתייבשות קשה שניתנת לטיפול מהיר אם מגיעים בזמן."
במהלך הבדיקות התגלה כי המטופל סבל גם ממחסור משמעותי בוויטמין B12, והוא הופנה להמשך מעקב במרפאה הגריאטרית הרב-תחומית של מאוחדת.
כך תסייעו להורים ולסבים לעבור את הקיץ בשלום
במערך הגריאטרי של ממליצים:
- לא להמתין לתחושת הצמא – לקבוע יעד של 8–10 כוסות מים ביום.
- להניח בקבוק מים אישי ומסומן ולעקוב אחר כמות השתייה.
- לשלב מזונות עשירים בנוזלים כמו אבטיח, מלון, מרקים קרים וחליטות ללא סוכר.
- להעדיף יציאה מהבית בשעות הבוקר המוקדמות או בשעות הערב ולהימנע משהייה ממושכת בשמש.
- להתייעץ עם רופא לגבי תרופות משתנות שעלולות להגביר את הסיכון להתייבשות.
- להיות ערניים לסימנים כמו בלבול, אדישות, סחרחורת, שתן כהה או מועט ועור יבש.
במאוחדת מדגישים כי במקרה של הופעת אחד מהתסמינים הללו אין להמתין שהמצב ישתפר מעצמו, אלא לפנות לבדיקה רפואית בהקדם האפשרי, שכן אבחון מוקדם עשוי למנוע סיבוכים חמורים ואף להציל חיים.
רוצים להיות מחוברים לחדשות המקומיות בווטסאפ ולקבל את החדשות לנייד: לחצו כאן